Myitkyina Online
ၿမစ္ၾကီးနားအြန္လိုင္းဖိုရမ္မွၾကိဳဆိုပါတယ္..။
အသင္းသားမၿဖစ္ေသးလွ်င္ Register ကိုႏိုပ္ၿပီးform ၿဖည့္ေပးပါ..။
ေနာက္..မိမိဂ်ီေမးလ္ကိုဖြင့္ၿပီး..အတည္ၿပဳေပးပါ..။
အသင္း၀င္ၿပီးပါက.. login ကိုႏိုပ္ၿပီး၀င္ပါ..။
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္..။

ၿမစ္ၾကီးနားအြန္လိုင္းဖိုရမ္ႏွင္ ့မိသဟာယ




စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ ဘယ္လုိေနရမလဲ?

View previous topic View next topic Go down

စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ ဘယ္လုိေနရမလဲ?

Post  Admin on Sun Jul 04, 2010 9:19 pm


1. အေရးမပါတာေတြကိုေဘးဖယ္ထားလိုက္ပါ။ အဲဒီ အေရးမပါတာေတြဆိုတဲ့အရာေတြထဲမွာ အသက္ရယ္၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ရယ္၊ အရပ္အျမင့္ရယ္လည္းပဲပါ၀င္ပါတယ္။ ဆရာ၀န္ေတြရွိတာပဲ။ ဒီကိစၥအတြက္ ပူေနစရာ မလိုပါဘူးဗ်ာ။ဒါေၾကာင့္လည္း ဆရာ၀န္ေတြကို မ်ားမ်ားေလးေပးရတာေပါ့ေလ။



2. ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ပဲ ေပါင္းပါ။ တစ္ခ်ိန္လံုး

ညည္းညဴေနျခင္းက သင့္ကိုဖ်က္ဆီးေနရာ ေရာက္ပါလိမ့္မယ္။ သင္ကိုယ္တိုင္လည္း

ညည္းညဴေနတတ္သူတစ္ဦး ျဖစ္ခဲ့ရင္ေတာ့ ဒီအခ်က္ကေလးကို သတိရလိုက္ပါေနာ္။


3. အၿမဲတမ္း သင္ယူေလ့လာေနပါ။ ကြန္ပ်ဴတာအေၾကာင္း၊

ဥယ်ာဥ္စိုက္ပ်ိဳးျခင္းအေၾကာင္း၊ လက္မႈပညာအေၾကာင္း၊ ဘာကိုပဲ ျဖစ္ျဖစ္

သင္ယူေလ့လာေနဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ကို ဘယ္ေတာ့မွ အနားမေပးပါနဲ႔။

စကားပံုေတာင္ ရွိေသးတယ္ မဟုတ္လား.. ဘာတဲ့ An idle mind is the devil's

workshop တဲ့ ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ကေတာ့ The devil's name is Alzheimer's!

ပဲေပါ့

4. ရိုးရိုးေလးေတြနဲ႔ပဲ ေနတတ္ေအာင္ႀကိဳးစားၾကည့္ပါ။


5. ရယ္ေမာပါ၊ အၾကာႀကီး က်ယ္က်ယ္ေလာင္ေလာင္ကို ရယ္ေမာပလိုက္ပါ။

ရယ္လြန္းလို႔ ပင့္သက္ရိႈက္ရတဲ့အထိကိုေပါ့။ သင့္မွာ သင့္ကို

ရယ္ေမာေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ လုပ္တတ္တဲ့ သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္သာရွိမယ္ဆိုရင္

သူနဲ႔ပဲ အခ်ိန္ျဖဳန္းေနလိုက္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။


6. သင္ခ်စ္တတ္တဲ့ အရာေတြသင့္အနားမွာ ရွိေနပါေစ။ သင့္မိသားစု၊ သင္ခ်စ္တဲ့

တိရစၦာန္၊ သင္၀ါသနာပါတဲ့အလုပ္၊ သင္ႏွစ္သက္တဲ့ သီခ်င္းေတြ ဘာပဲျဖစ္ေန

ျဖစ္ေန ဒါေတြနဲ႔အတူ ရွိေနဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ သင္နားခိုဖို႔ ေနရာတစ္ေနရလည္း

ရွိေနရမယ္ေနာ္။ ေနာက္ၿပီး ဘုရားသခင္နဲ႔လည္း တည့္ေအာင္ေနေပါ့ေနာ္။



7. မ်က္ရည္က်ေလာက္တဲ့ အျဖစ္မ်ိဳးေတြ ႀကံဳလာခဲ့ရင္.. ႀကံ့ႀကံ့ခံပါ၊

၀မ္းနည္းပူေဆြးေနလိုက္ပါ၊ ၿပီးရင္ေတာ့ စိတ္ထဲကေန ထုတ္လိုက္ပါေတာ့။

ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လံုး ကိုယ္နဲ႔အတူရွိေနမွာက ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ပဲေလ။ ဒီေတာ့

ကိုယ္အသက္ရွင္ေနစဥ္အတြင္းမွာ ရွင္သန္ေအာင္ ေနထိုင္ပါ။


8. ကိုယ့္အသက္ကိုယ္ တန္ဘိုးထား ျမတ္ႏိုးပါ။ က်န္းမာေရး မေကာင္းရင္

ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ရမွာေပါ့။ မၾကာခဏေနမေကာင္း ျဖစ္ေနရင္လည္း

ပိုေကာင္းေအာင္ လုပ္တတ္ရမယ္ေလ။ အင္း.. ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ဘယ္လိုမွ

မကယ္ႏိုင္တဲ့ အဆံုးေတာ့ တစ္ျခားသူေတြရဲ႕ အကူအညီကို ယူရေတာ့မွာပါပဲ။



9. မသြားခ်င္တဲ့ ခရီးေတြကို မသြားနဲ႔ေလ။ ေမာလ္ေတြကို ေရွာ့ပင္ထြက္ပါ။

အိမ္နီးခ်င္းႏိုင္ငံေတြကို သြားလည္ပါ။ ေနာက္.. တစ္ျခားေသာ ႏိုင္ငံျခား

တိုင္းျပည္ေတြထိေတာင္ ေရွာ့ပင္ထြက္လိုက္ပါအံုး။ ဒါေပမယ့္.. စိတ္လြတ္

ကိုယ္လြတ္မဟုတ္တဲ့.. စႏိုးစေနာင့္ ခရီးမ်ိဳးေတာ့ မျဖစ္ဖို႔ လိုအပ္တယ္ေလ


10. ကိုယ္ခ်စ္တဲ့ သူေတြကို အသက္ရွင္ေနတုန္း၊ အခြင့္အေရးရတုန္းမွာ

ခ်စ္တယ္လို႔ ဖြင့္ေျပာလိုက္ပါ။


ဒီလိုႏုပ်ိဳေအာင္ေနနည္းကို ေနာက္ထပ္လူေတြကိုလည္း

မွ်ေ၀ေပးေစခ်င္ပါတယ္...... 0_0

သူငယ္ခ်င္းအားလံုးေပ်ာ္ရႊင္နို္င္ပါေစ........... :-)

Admin
Admin

ေရးသားခ်က္မ်ား : 31
Start Date: : 2010-06-12

http://myitkyinaonline.4rumer.com

Back to top Go down

Re: စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ ဘယ္လုိေနရမလဲ?

Post  pole on Tue Jul 13, 2010 4:47 pm

၁၀ ခ်က္မွာ တစ္၀က္ေလာက္ေတာ့ ျပည့္စံုေနပါတယ္ေလ

pole
အငယ္တန္းအဆင့္
အငယ္တန္းအဆင့္

ေရးသားခ်က္မ်ား : 70
Start Date: : 2010-06-24

Back to top Go down

Re: စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ ဘယ္လုိေနရမလဲ?

Post  pole on Tue Jul 13, 2010 4:57 pm

၁၀ ခ်က္မွာ တစ္၀က္ေလာက္ေတာ့ ျပည့္စံုေနပါတယ္ေလ

pole
အငယ္တန္းအဆင့္
အငယ္တန္းအဆင့္

ေရးသားခ်က္မ်ား : 70
Start Date: : 2010-06-24

Back to top Go down

Re: စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ ဘယ္လုိေနရမလဲ?

Post  Trojan on Wed Jul 14, 2010 11:40 am

လုပ္ၾကည္႔ဦးမွပါ

Trojan
အငယ္တန္းအဆင့္
အငယ္တန္းအဆင့္

ေရးသားခ်က္မ်ား : 70
Start Date: : 2010-06-23

Back to top Go down

Re: စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ ဘယ္လုိေနရမလဲ?

Post  Sponsored content Today at 6:43 pm


Sponsored content


Back to top Go down

View previous topic View next topic Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum